Nooddle - Come sano, con lo que tienes a mano

Come sano, con lo que tienes a mano

Cuando llegas a casa, abres tu nevera y no se te ocurre qué cocinar, Nooddle te ayuda a improvisar de forma sana con los ingredientes que tienes a mano.

Así, logras comer sano de forma fácil. ¡Y reducir tu desperdicio de alimentos!

¿Cómo funciona?

BUSCA RECETAS POR INGREDIENTES

Introduce los ingredientes que tienes en tu nevera o despensa, y Nooddle te recomendará recetas sanas y fáciles con esos ingredientes, y quizá alguno más, para hacer en 20 minutos o menos.

Así logras comer más sano y reducir el desperdicio de comida, ayudando al medio ambiente.

BUSCA RECETAS POR TIPO DE PLATO

¿Te apetece un risotto, unas galletas de avena o un bowl de quinoa? Sólo tienes que decirlo en nuestro nuevo súper buscador por tipo de plato. ¡Está arrasando!

PERSONALIZA TUS BÚSQUEDAS

Nooddle te permite personalizar tus búsquedas con tus preferencias y restricciones alimentarias. Así podrás indicar si:

- sigues una dieta vegetariana o dieta vegana

- tienes alergias o intolerancias alimentarias

- hay ingredientes que no te gustan o quieres eliminar de tu dieta (ej. azúcar)

Cuando realices una búsqueda, Nooddle te recomendará únicamente recetas según tus preferencias y restricciones introducidas en tu perfil.

¿Buscas reducir tu consumo de carne roja?

Más del 80% de nuestras recetas son plant based, así que Nooddle es la app ideal para estrenarte como flexitariano.

Encuentra deliciosas recetas con los ingredientes vegetales más trendy.

EXPLORA, INSPÍRATE

Con Nooddle podrás descubrir recetas con nuestro explorador, que incluye las siguientes categorías: fitness, tupper, vegetariano, vegano o sin gluten.

APRENDE

Si quieres lograr un estilo de vida saludable y respetuoso con el medio ambiente, encontrarás en la categoría “Aprende” de nuestro explorador, los mejores consejos sobre nutrición y vida sana de nuestros expertos en nutrición (cómo elaborar un menú semanal, una lista de la compra...) y algunos trucos para reducir el desperdicio de comida.

CONTENIDO DE CALIDAD

Todas las recetas de la app son propias, cuidadosamente seleccionadas y desarrolladas por nosotros y revisadas por nuestros expertos en nutrición. Pero Nooddle no es una app de dietas, menos de dietas para adelgazar. Nooddle te ayuda a llevar un estilo de vida sana para comer sano, con lo que tienes a mano. ¡Y reducir el desperdicio de comida!

¿Por qué Nooddle?

Porque...

- lograrás comer sano y variado, con lo que ya tienes en tu nevera y despensa

- reducirás el desperdicio de alimentos y cuidarás el medio ambiente

- accederás a un contenido de calidad, supervisado por expertos en nutrición

- te ayudará a llevar un estilo de vida sana (ej. menú semanal, lista de la compra)

- quienes la prueban, ¡les encanta!

- es cool

Vida sana: Menú semanal con su lista de la compra

En nuestro apartado Aprende, con útiles consejos sobre nutrición y estilo de vida sana, encontrarás nuestros menús semanales con su lista de la compra.

Cada menú semanal viene acompañado de su lista de la compra, para ayudarte a hacer una compra semanal más astuta.

Cada menú semanal ha sido elaborado con una nutricionista. Pero, ¡no se trata de una dieta para adelgazar!

Dicen de nosotros...

“Nueva app de recetas sanas y fáciles ¡con lo que tienes en la nevera! que te va a enamorar…” - Elle

“Recetas sanas con lo que tengas en la nevera” - Xataka

“La app que te sugiere recetas saludables con lo que tengas en la nevera” - Vitónica

¿Tienes preguntas?

Escríbenos a hola@nooddle.es o a través de Instagram:

- https://www.instagram.com/nooddle_app_/

Elinizdekilerle sağlıklı yiyin

Eve döndüğünüzde buzdolabınızı açıyorsunuz ve ne pişireceğinizi düşünemiyorsunuz, Nooddle elinizdeki malzemelerle sağlıklı bir şekilde doğaçlama yapmanıza yardımcı oluyor.

Böylece kolayca sağlıklı beslenebiliyorsunuz. Ve yemek israfını azalt!

Nasıl çalışır?

BİLEŞENLERE GÖRE TARİFİ BUL

Buzdolabınızda veya kilerinizde bulunan malzemeleri girin ve Nooddle, bu malzemelerle sağlıklı ve kolay tarifler ve belki de 20 dakika veya daha kısa bir sürede hazırlanmanızı önerecektir.

Böylece daha sağlıklı beslenmeyi ve çevreye yardımcı olarak yemek israfını azaltmayı başarırsınız.

FİRMA TÜRÜ İLE TARİFİ BUL

Risotto, biraz yulaf ezmeli kurabiye mi yoksa bir kase kinoa mı istiyorsun? Sadece yemek türüne göre yeni süper arama motorunda söylemek zorundasınız. Süpürüyor!

ARAMALARINIZI ÖZELLEŞTİR

Erişte, aramalarınızı tercihleriniz ve gıda kısıtlamalarınızla özelleştirmenizi sağlar. Yani şunları belirtebilirsiniz:

- vejeteryan diyeti veya vegan diyetini takip edersiniz

- Yiyecek alerjiniz veya intoleransınız varsa

- Sevmediğiniz veya diyetinizden çıkarmak istemediğiniz malzemeler var (örneğin, şeker)

Bir arama yaptığınızda, Nooddle yalnızca tercihlerinize ve profilinizde sunulan kısıtlamalara dayanarak tarifler önerecektir.

Kırmızı et tüketiminizi azaltmak mı istiyorsunuz?

Tariflerimizin% 80'inden fazlası bitki bazlıdır, bu nedenle Nooddle bir Flexitarian olarak yayınlanacak ideal bir uygulamadır.

En popüler sebze malzemelerle lezzetli tarifler bulun.

KEŞFEDİN, İLK OLUN

Nooddle ile, aşağıdaki kategorileri içeren tarayıcımızla yemek tarifleri keşfedebilirsiniz: fitness, tupper, vejetaryen, vegan veya glütensiz.

APRENDE

Sağlıklı ve çevre dostu bir yaşam tarzı elde etmek istiyorsanız, kaşifimizin “Öğren” kategorisinde, beslenme uzmanlarımızdan en iyi beslenme ve sağlıklı yaşam ipuçlarını bulacaksınız (haftalık bir menü nasıl hazırlanır? satın alın ...) ve yiyecek israfını azaltmak için bazı püf noktaları.

KALİTE İÇERİĞİ

Uygulamanın tüm tarifleri bizim, özenle seçilmiş ve bizim tarafımızdan geliştirilen ve beslenme uzmanlarımız tarafından gözden geçirilen, bizim. Ama Nooddle bir diyet uygulaması değildir, kilo vermek için diyetten daha az değildir. Nooddle, elinizde ne varsa, sağlıklı yemek için sağlıklı bir yaşam tarzı sürmenize yardımcı olur. Ve yemek israfını azaltın!

Neden Nooddle?

Çünkü ...

- Buzdolabında ve kilerinde ne varsa, sağlıklı ve çeşitli yiyecekler yiyebileceksiniz.

- Yiyecek israfını azaltacak ve çevreye iyi bakacaksınız

- beslenme uzmanları tarafından denetlenen kaliteli içeriğe erişeceksiniz

- sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olacak (örneğin, haftalık menü, alışveriş listesi)

- Deneyenlere bayılıyorlar!

- havalı

Sağlıklı yaşam: Alışveriş listenizle birlikte haftalık menü

Learn bölümünde, beslenme ve sağlıklı yaşam hakkında faydalı ipuçları içeren haftalık menülerimizi alışveriş listenizde bulabilirsiniz.

Haftada bir kurnaz satın alım yapmanıza yardımcı olmak için haftalık menülere alışveriş listenize eşlik edin.

Her hafta bir menü diyetisyen tarafından hazırlanmıştır. Ancak kilo vermek bir diyet değildir!

Bizim hakkımızda söylüyorlar ...

"Buzdolabında ne olduğuna dair yeni, sağlıklı ve kolay tarif uygulaması! aşık olacaksın ... " - Elle

"Buzdolabında ne varsa sağlıklı tarifler" - Xataka

"Buzdolabında ne olduğuna dair sağlıklı tarifler öneren uygulama" - Vitónica

Sorunuz var mı?

Bize hello@nooddle.es adresinde veya Instagram'da:

- https://www.instagram.com/nooddle_app_/